រោគសញ្ញាទាំង ១៦ ដែលអ្នកមិនអាចមើលរំលងអំពីដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល

ដុំសាច់ខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាលើរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ។ រោគសញ្ញាអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទទីតាំង និង ដំណាក់កាលនៃដុំសាច់។

Continue reading “រោគសញ្ញាទាំង ១៦ ដែលអ្នកមិនអាចមើលរំលងអំពីដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល”

តោះមកដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ បន្លែដើមស្បៃរឿង

សម្រាប់ប្រជាជនកម្ពុជាពិសេសអ្នកនៅតាមទីជនបទប្រាកដជាស្គាល់ប្រភេទបន្លែនេះជាក់ជាមិនខាន។ បងប្អូនយើងតែងយកវាធ្វើជាបន្លែហូបជាមួយប្រអក ឬ ប្រហ៊ុកព្រោះវាមានក្លិនឈ្ងុយជាប់មាត់ និង ជក់ចិត្តសម្រាប់ចូលចិត្តហ៊ូបវា។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង បងប្អូនយើងភាគច្រើនពិតជាមិនបានដឹងទេថា បន្លែដើមស្បៃរឿងនេះមានអត្ថប្រយោជន៏ច្រើនណាស់សម្រាប់សុខភាព។

Continue reading “តោះមកដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ បន្លែដើមស្បៃរឿង”

ប្រយ័ត្នស្តាយក្រោយ! មាន21រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយតំរងនោមដែលអ្នកត្រូវដឹង

ការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ គឺផ្ទុយពីការខ្សោយតំរងនោមស្រួចស្រាវ វាគឺជាជំងឺដែលបង្កបញ្ហាយឺតៗ ប៉ុន្តែវិវត្តទៅមុខជានិច្ច។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃរួមមាន៖

Continue reading “ប្រយ័ត្នស្តាយក្រោយ! មាន21រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយតំរងនោមដែលអ្នកត្រូវដឹង”

រោគសញ្ញាទាំង 16 នៃដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលមានដូចជា…

ដុំសាច់ខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ។ រោគសញ្ញាអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទទីតាំង និង ដំណាក់កាលនៃដុំសាច់។

រោគសញ្ញាខ្លះអាចមានលក្ខណៈទូទៅ។ ទាំងនេះរួមមានការឈឺក្បាល បញ្ហាភ្នែក និង ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ ការប្រកាច់ និង ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈក៏អាចជាសញ្ញានៃវត្តមាននៃដុំសាច់ខួរក្បាលផងដែរ។

Continue reading “រោគសញ្ញាទាំង 16 នៃដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលមានដូចជា…”

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងខ្លះត្រូវការចាក់ថ្នាំផ្តាសាយដល់ទៅពីរ?

វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដោយសារវីរុសផ្តាសាយមានការផ្លាស់ប្តូរ និង ផ្សាំុខ្លួន ហើយវាក់សាំងទាំងនេះចាំបាច់ចាក់រាល់ឆ្នាំ។ ក្មេងតូចៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានហានិភ័យខ្ពស់ពីជំងឺផ្តាសាយ។ ពួកគេងាយនឹងឈឺធ្ងន់ ឬ ស្លាប់។ ដូច្នេះវាកាន់តែសំខាន់ទៅទៀតដែលពួកគេត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់នេះ។

Continue reading “ហេតុអ្វីបានជាក្មេងខ្លះត្រូវការចាក់ថ្នាំផ្តាសាយដល់ទៅពីរ?”

អ្នកត្រូវដឹងអំពីគុណសម្បត្តិ និង គុណវិបត្តិនៃអាហារបំប៉នកុំអោយចេះតែប្រើ!

អាហារបំប៉នជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការកំណត់បរិមាណវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និង សារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលបានមកពីថ្នាំបំប៉ន ពីព្រោះបរិមាណវីតាមីនមួយចំនួនដែលច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ចមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នថ្មី ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬ កំពុងលេបថ្នាំព្យាបាល។

Continue reading “អ្នកត្រូវដឹងអំពីគុណសម្បត្តិ និង គុណវិបត្តិនៃអាហារបំប៉នកុំអោយចេះតែប្រើ!”

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីស្រោមអនាម័យនិងអាឡែរហ្សី!!!

មនុស្សខ្លះមានអារម្មណ៍រមាស់ក្រហម ឬ ហើមបន្ទាប់ពីប្រើស្រោមអនាម័យ។ ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជ័រ។

ជ័រកៅស៊ូបានមកពីដើមកៅស៊ូរាប់លានដើម។ អ្នកផលិតប្រើជ័រនៅក្នុងផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រ និងពាណិជ្ជកម្មជាច្រើនប្រភេទ រួមមានស្រោមអនាម័យផងដែរ។

អាឡែរហ្សីជ័រកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ តាមរយៈការប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតចំពោះផលិតផលជ័រ។ រោគសញ្ញាអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។

Continue reading “អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីស្រោមអនាម័យនិងអាឡែរហ្សី!!!”

វិធីបង្កើន HDL ដែលជាខ្លាញ់ល្អសម្រាប់កំចាត់ខ្លាញ់អាក្រក់ក្នុងខ្លួន

មិនមែនកូលេស្តេរ៉ុលគ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ HDL ឬ lipoprotein គឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែល #ការពារបេះដូង និង #កំចាត់កូឡេស្តេរ៉ូលមិនល្អ LDL ចេញពីក្នុងខ្លួន ។ កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL របស់មនុស្សខ្ពស់នោះមានន័យថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ HDL របស់យើងគឺទាប។ ការណែនាំអោយមាន HDL សម្រាប់ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងគឺ ៦០ មីលីក្រាម / dl និងខ្ពស់ជាងនេះ។ ការបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ HDL អាចធ្វើបានដោយគ្រាន់តែបន្ថែមថ្នាំបំប៉នសុខភាពពីរបីមុខ។

Continue reading “វិធីបង្កើន HDL ដែលជាខ្លាញ់ល្អសម្រាប់កំចាត់ខ្លាញ់អាក្រក់ក្នុងខ្លួន”