អ្នកត្រូវដឹងអំពីគុណសម្បត្តិ និង គុណវិបត្តិនៃអាហារបំប៉នកុំអោយចេះតែប្រើ!

អាហារបំប៉នជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការកំណត់បរិមាណវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និង សារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលបានមកពីថ្នាំបំប៉ន ពីព្រោះបរិមាណវីតាមីនមួយចំនួនដែលច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ចមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នថ្មី ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬ កំពុងលេបថ្នាំព្យាបាល។

អំពីអាហារបំប៉ន

អាហារដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារបំប៉នមានន័យថា វាជួយធ្វើអោយរបបអាហាររបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងដោយផ្តល់នូវ វីតាមីន ជាតិខនិជរុក្ខជាតិ អាស៊ីដអាមីណូ អង់ស៊ីម និង សារធាតុមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។

គុណសម្បត្តិ៖

ថ្នាំបំប៉នអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំ និង ប្រព័ន្ធរាងកាយទូទៅ យោងតាមគេហទំព័រ military.com។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអត្តពលិកតែងយកដើម្បីសម្រួលការការហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេ។ អាហារបំប៉នក៏អាចការពារជំងឺ និង ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអាស៊ីតហ្វូលិកដើម្បីការពារពីភាពពិការពីកំណើត។ ថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀតត្រូវបានគេប្រើផ្សំជាមួយថ្នាំដែលជាវិធីសាស្ត្រនៃការបំពេញបន្ថែមឬជំនួសសម្រាប់លក្ខខណ្ឌសុខភាព។

គុណវិបត្តិ៖

ដោយសារអាហារបំប៉នមិនមានលក្ខណៈត្រួតពិនិត្យតឹងរឹងដូចថ្នាំពេទ្យ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាប្រហែលជាមិនគួរអោយទុកចិត្តបាននោះទេ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណដែលលើសពីការញ៉ាំចំណីអាហារដែលត្រូវបានណែនាំ ថ្នាំបំប៉នខ្លះអាចមានជាតិពុល និង បង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ការពុលវីតាមីន A  អាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើម ស្រវាំងភ្នែក ឈឺក្បាល ឈឺឆ្អឹង និង ហើមវិលមុខ និង ចង្អោរ។ ថ្នាំបំប៉នក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និង បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំពេទ្យ។

ការពិចារណា៖

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុតសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ស្រាវជ្រាវគ្រឿងផ្សំបន្ថែមមុនពេលអ្នកទិញផលិតផល។ ចៀសវាងអាហារបំប៉នដែលមានជាតិមេហ្គាស្យូមនៃគ្រឿងផ្សំណាមួយជាពិសេសវីតាមីនអា វីតាមីនឌី និង ជាតិដែក។ មេតាណុលគឺជាជាតិមួយដែលលើសពីការញ៉ាំចំណីអាហារដែលបានណែនាំ។ ទោះបីជាមេហ្គាដ្យូសអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលនៃស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនក៏ដោយក៏វាអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការពុលផងដែរ។ ឈប់ប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានផលប៉ះពាល់មិនល្អហើយមិនដែលផ្សំថ្នាំបំប៉នជាមួយថ្នាំ ឬ ថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀតដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។

 ប្រភព៖ http://bit.ly/2lH08ci

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *